PROGRAMMA

 

Il programma del corso comprende i seguenti argomenti:

  • Storia del Kung Fu e dello stile Siu Tin Lung.
  • Teoria Yin e Yang, Taoismo, Buddismo, i cinque elementi fondamentali.
  • Lettura e commento delle massime di Lao Tsu (Tao Te Ching).
  • Studio teorico e pratico del sistema Emei (spostamenti, posture, colpi, forme, etc).
  • Studio del Chin-na (corpo a corpo): uso della morbidezza, sensibilità, pressione e forza esplosiva (An Ching e Hua Ching).
  • Tecniche di respirazione e meditazione.
  • Psicologia del combattimento e difesa personale.
  • Studio dell'anatomia umana: visualizzazione dei punti vulnerabili e studio della relazione causa-effetto per colpi portati in tali punti (Dim Xueh).