La scuola Emei si distingue per la combinazione di movimenti veloci e calmi, esercizi interni (Nei chia) ed esterni (Wai chia).
E' uno stile di origine taoista che mette in risalto sia la velocità e la forza, sia la morbidezza e l'energia interna (Chi).

"Imparare un’arte marziale significa cercare la propria sicurezza, non l’arroganza. Non il pugile è pericoloso ma il debole. Quest’uomo, insicuro, deve continuamente provare se stesso."

Pellegrino taoista

Il vero praticante di kung fu deve imparare che il principale scopo delle arti marziali è servire da difesa contro le malattie, la degenerazione e le aggressioni alla nostra incolumità fisica, e non da arma contro il prossimo.
L’arte è fondata, da una parte, su quelle forze che stanno al centro della medìtazione, della medicina, dell’equilibrio interno (Yin), dall’altra parte ci sono il combattimento, la forma fisica e la nutrizione (Yang), formando così un equilibrio naturale classico nel taoismo.